No, este taller y las clases son pre-grabadas para que lo hagas cuando puedas. El taller dura 2 horas y lo puedes realizar en una sesión o lo puedes dividir en dos. Las clases del bundle son clases de 1 hora.
Tu disposición y ganas de aprender es lo principal. Una esterilla de yoga es importante. También te sugiero un bloque, pero no te preocupes si no tienes. Puedes siempre preguntarme por mis recomendaciones y te asesoraré
Si aún no logras el balance es porque debes ir a las bases. En el taller entenderás desde biomecánica, lo cual es muy importante, pero también haremos ejercicios vitales para que repitas cuantas veces sea necesario y precisamente puedas separarte de la pared y logres tu balance. También mostraré diferentes formas de subir, desde las más fáciles hasta más retadoras, así que de seguro te verás retada,
No necesitas practicas yoga para realizar parada de cabeza. Eso sí, necesitas cierta fortaleza en tus brazos para hacerlo de buena forma sin que el peso recaiga en tu cabeza, pero precisamente para eso, haremos varios ejercicios para acondicionar tu cuerpo. Puede que necesites repetirlos muchas veces antes de sentirte preparada pero ya tendrás una guía clara de lo que debes hacer.
El taller dura 2 horas y lo puedes realizar en una sesión o lo puedes dividir en dos. Las clases del bundle son clases de 1 hora.
Tendrás acceso al material hasta por un año.
Depende de qué tan acondicionado esté tu cuerpo. Si lo está, seguramente sólo te falta buena alineación y entender bien la postura y cómo subir. Muchas personas logran hacerlo en la primera vez haciendo el taller, así sea con apoyo de la pared. Otras necesitan más práctica de los ejercicios que haremos en el taller. Depende de tí que tanto los practiques y recuerda que tendrás acceso a ellos por un año.
Sí, podrás acceder desde ambos. Con el celular podrás bajar una aplicación de fácil acceso.
No, es un único pago por acceso a todo lo incluido en esta oferta
Sí, es totalmente en español
¡Sí! en Pia Yoga no guardamos la información de tu tarjeta. Nuestro proveedor, Stripe, es uno de las plataformas más reconocidas en el mundo para procesar pagos. Y, claro, tu información de pago está seguramente "best-in-class SSL encryption"
Todos los precios están listados en US$ (dólares americanos). Serán convertidos en tu moneda local por la tarjeta de crédito que uses.
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